今、なぜ「腸活」？

2020.01.24

今、なぜ「腸活」？　脳(のう)腸(ちょう)相関(そうかん)がキーワード ～美しさに欠かせない脳と腸のバランス～ 「脳腸相関」とは、生物にとって重要な器官である脳と腸が、お互いに密接に影響を及ぼしあう状態を示します。私たち …

1月の牛乳レシピ『おろしミルク鍋』

2020.01.10

★材料[2～3人分] ★調理時間40分 ★カロリー[1人分]358kcal 【スープ】 ●牛乳…360ml ●みそ…大さじ3 ●大根おろし…200g ●おろしにんにく…小さじ1/2 ●水…300ml ●おろししょうが…小 …

謹んで初春のお慶びを申し上げます

2020.01.01