出張健康セミナーいたします♪
2024.09.06
地域包括支援センターや町内会の皆様からお声掛けいただき、高齢者施設や公民館でセミナーを行わせていただいております。 セミナーでは、健康になるためのキーワードや無理なくできる運動をご紹介したり、参加者様ご自身の生活を振り返 …
2024.09.06
地域包括支援センターや町内会の皆様からお声掛けいただき、高齢者施設や公民館でセミナーを行わせていただいております。 セミナーでは、健康になるためのキーワードや無理なくできる運動をご紹介したり、参加者様ご自身の生活を振り返 …
2024.09.01
★材料 [2~3人分] ★調理時間 20分 ★カロリー [1人分] 347kcal ★たんぱく質 [1人分] 10.4g ★食塩相当量 [1人分] 0.6g ●レーズン入りのバター …
2024.08.08
2024.08.01
★材料 [90ml容器4個分] ★調理時間 20分(固める時間除く) ★カロリー [1個分] 133kcal ★たんぱく質 [1個分] 5.1g ★食塩相当量 [1個分] 0.1g …
2024.07.17
2024.07.05
7月9日(火) 11:20頃から出演させていただきます。[FM90.2/AM738] 👇KNB WEBはこちら https://www.knb.ne.jp/bangumi/asanama/ ὄ …
2024.07.01
★材料 [100ml容器4個分] ★調理時間 20分(固める時間除く) ★カロリー [1個分] 103kcal ★たんぱく質 [1個分] 3.3g ★食塩相当量 [1個分] 0.1 …
2024.06.21
2024.06.18
ワールド・ビジョン・ジャパンのチャイルド・スポンサーシップを通して支援しているバングラデシュの男の子から、誕生日カードを送ったお礼のお手紙が届きました♬ 戦勝記念日という、パキスタンからの独立戦争に勝利したことを祝う祝日 …
2024.06.12