
元気で快適に過ごすために、今から準備を始めましょう
2024.06.12
2024.06.12
2024.06.01
★材料 [2人分] ★調理時間 30分 ★カロリー [1人分] 438kcal ★たんぱく質 [1人分] 23.4g ★食塩相当量 [1人分] 1.7g ●食パン(6枚切り)…2枚 …
2024.05.07
平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら、2024年5月7日より、お電話での受付を下記の通り変更させていただきます。 <変更前> 月曜~金曜 8:00~17:00 <5月7日より> 平日 9: …
2024.05.21
2024.05.01
★材料 [2人分] ★調理時間 20分 ★カロリー [1人分] 568kcal ★たんぱく質 [1人分] 28.8g ★食塩相当量 [1人分] 2.1g ●そら豆…90g(正味) …
2024.04.22
2024.04.29
2024.04.01
★材料 [2人分] ★調理時間 30分 ★カロリー [1人分] 305kcal ★たんぱく質 [1人分]22.9g ★食塩相当量 [1人分]2.1g ●サーモン…2切れ ●マッシュ …
2024.03.12
2024.03.01
★材料 [流し缶13.5×15×4.5㎝] ★調理時間 20分(固める時間除く) ★カロリー [1人分] (1/4量) 133kcal ★たんぱく質 [1人分](1/4量)3.7g …