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9月の牛乳レシピ『季節のフルーツのスムージー』

2018.09.01

9月の牛乳レシピ季節のフルーツのスムージー

材料[2人分] 調理時間15分

カロリー[1人分] 243kcal

●冷凍マンゴー…300g
●牛乳… 100ml
●ガムシロップ…大さじ1
●ホイップクリーム…100ml
[飾り用]
●冷凍マンゴー…50g
●ぶどう… 10粒

 

作り方

【1】ミキサーに冷凍マンゴー、牛乳、ガムシロップを入れ、なめらかになるまで撹拌する。

【2】グラスに1を入れてホイップクリームを絞り、飾り用の冷凍マンゴーを小さくカットし、ぶどうは皮ごと食べられるものはそのまま、皮が気になるものは皮をむいて、のせる。

 

※掲載しているレシピは、「明治宅配カレンダー」に掲載されているレシピとなります。