2019年9月の記事一覧

さっぱり食べやすい　ツナの塩レモンリゾット

2019.09.01

★材料：[2人分] ★調理時間：10分(炊飯時間を除く) ★カロリー：[1人分]428kcal ●米…1合 ●水…150ml ●トマト…1個(100g) ●ツナ(水煮缶)…1缶(70g) ●エキストラバージンオリーブオイ …

☆乳酸菌で腸活しましょう☆

2019.09.01

☆【乳酸菌で腸活しましょう】☆ 今年の夏の異常気象でダメージをうけた身体に・・・ 乳製品を取り入れ実り豊かな秋に備えましょう♪ ※ワンランク上のお勧め商品のチラシを、是非ご覧ください。