4月の牛乳レシピ『アスパラとえびのチヂミ』

2018.04.01

材料[2人分]　調理時間30分　カロリー[1人分]409kcal ●むきえび…6尾 ●グリーンアスパラガス…1本 ●紅しょうが…20g ●ごま油…大さじ2 [チチミの生地] ●団子の粉…40g ●薄力粉…60g ●牛乳… …