大豆にはすごいパワーがたくさん！

2023.01.31

新しい年を迎えて1ヶ月があっという間に過ぎようとしています。 もうすぐ節分がやってきますが、豆まきをする意味をご存じでしょうか？ 節分の豆まきは、季節の変わり目におきやすい体調不良(邪気)を払い、 福を呼び込むために行い …

日本ユニセフ協会より感謝状をいただきました

2023.01.26

公益社団法人 日本ユニセフ協会より、マンスリー・サポート・プログラムを通じての支援活動に対し、感謝状をいただきました。 コロナやウクライナ危機により、これまで以上に困難な状況におかれている子どもたちの未来を守るため、引き …

季節の変わり目には、やっぱり睡眠が大事！

2023.01.18

1月17日(火)から、冬の土用期間に入りました。 土用と聞くと夏のイメージが強いですが、実は「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の直前の約18日間の事で、年4回あるんです。 土用は季節の変わり目に当たるため、体調を崩しやすい …

年始のご挨拶

2023.01.01

1月の牛乳レシピ『豚肉と白菜のトマトミルクスープ』

2023.01.01

★材料 [2人分] ★調理時間 30分 ★カロリー [1人分] 434kcal ★食塩相当量 [1人分] 2.1g ●白菜…大1枚(100ｇ) ●ごぼう…1/3本(50ｇ) ●ブロッコリー…1/3株(50ｇ) ●にんにく …