日差しが暖かくなり、気持ちも明るくなる春。一見、春は眠りとの相性が良いイメージがありますが、意外にも眠りづらい季節なんです。

入学や入社などの転勤で、慣れない環境の変化が大きく、やけに眠い・疲れがとれないといった不調を感じやすい時期です。そこで、睡眠の質を上げて春を存分に楽しみましょう！

1回だけでは改善しないこともあります。
体内時計のリセットに加えて、腸活を習慣づけることで、さらに質の良い睡眠を得ることが
期待できます♪

サンフーズでは、腸内環境の改善におすすめの乳酸菌飲料やヨーグルトも取り扱っております。
ぜひお気軽にお試し下さい！